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用手揉眼睛的危害有哪些

人们有时候会揉眼睛,这通常是一种无意识的习惯,但你现在应该改掉它,用手揉眼睛的危害有哪些。

戴上隐形眼镜或假睫毛,或者在盯着电脑屏幕一整天后揉眼睛,这些都是我们中的一些人一直在做的事情。但是除非你刚刚洗手或消毒过你的手,否则触摸你的眼睛是一种将细菌转移到你体内的方式,它可能会导致疾病。


眼睛,就像鼻子、嘴巴和身体的其他部位一样,有黏膜,以及睫毛和眼泪等其他保护功能。但是,将你的手指——以及它们上面的细菌——直接接触你的眼睛会损害膜,并可能使你更容易感染疾病。


如果你触摸了另一个人的体液,或者触摸了一个咳嗽过的物体,而那个人身上有任何病毒或细菌颗粒——比如通常会导致感冒的腺病毒——然后触摸你的眼睛,你可能会感染眼睛中的病毒感染会导致结膜炎



在触摸眼睛之前洗手总是很重要的,良好的手部卫生对于减少感染的传播始终很重要。虽然可能不认为自己经常触摸眼睛,但发表在《临床传染病》杂志上的一项研究发现,这是许多人的一种无意识习惯。


当观察公共场所和公共交通工具上的数百人时,发现平均每个人每小时触摸公共表面 3 次,然后将手放在他们的脸上,包括眼睛,甚至更频繁。


如果你触摸你的鼻子,那是给自己接种病毒的一种方式。有相当充分的证据表明,设置障碍,比如经常洗手或戴口罩,会减少感染病毒的机会。所以让你的手远离你的脸,经常洗手。不需要特殊的抗菌洗手液,普通的肥皂和水也能起到很好的作用。

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