为什么冠状病毒期间要洗手 多久洗一次手？
洗手：多久洗一次？
你去洗手间后洗手，但你还应该什么时候洗手？
一般来说，细菌可以通过多种方式到达您的手上——从脏手、咳嗽或打喷嚏时释放的空气中的飞沫、被污染的表面或接触病人的体液。你的手每天会接触到成千上万的微生物——考虑到人们平均每小时触摸他们的嘴、鼻子或眼睛20 次以上，这可能是一个问题。
在医院，医疗保健专业人员在看诊每个病人之前和之后都必须洗手。虽然您和我可能不需要经常这样做，但在进食前、使用浴室后、从户外进入室内以及进行任何活动后，用温水或冷水用肥皂洗手总是一个好主意。
在大流行之前，大多数人没有充分洗手。男性，尤其是可能性低于女性要记得洗手。
近年来，在大流行之前，洗手卫生在洗手频率和持续时间方面普遍下滑，因为人们更经常进行简单的冲洗和跑步。一项调查发现，只有大约40% 的人报告说每天洗手六次或更多次。
冠状病毒通过接触传播
SARS-CoV-2 病毒主要通过吸入空气中的传染性颗粒传播。根据疾病控制中心 (CDC) 的说法，通过接触表面而感染冠状病毒——称为污染物传播——是可能的，但这是一种低风险的传播途径。如果一个人接触受污染的表面，冠状病毒会转移到该人的手上，然后从他们的手转移到他们的嘴、鼻子或眼睛，则可能会发生这种间接传播。
很难直接衡量污染物传播的风险。实验室研究表明，冠状病毒可以在物体表面存活数小时，有时甚至数天。然而，其他在真实条件下测试表面的研究——比如杂货店——没有检测到冠状病毒。一个研究小组估计，污染物传播的感染风险低于万分之一——显着低于通过空气传播途径感染的风险估计，甚至低于流感或诺如病毒的风险。
但低风险并非没有风险，洗手与疾病有直接的、反向的关联。它已被证明有助于预防感冒等呼吸道疾病，可以减少腹泻的传播，甚至有助于防止儿童因胃肠道疾病而缺课。
洗得越多，手上沾染导致生病的细菌的可能性就越小。这与任何其他病原体一样适用于冠状病毒。
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如有疑问，请洗
CDC 和公共卫生专家经常重申，防止冠状病毒传播的第一道防线是用肥皂和水洗手至少 20 秒。
2020 年，CDC 的一项调查发现，与 2019 年相比，一个人在做某些事情之前洗手的几率几乎翻了一番。但即便如此，人们仍然没有每次都洗手，无论是否大流行。尽管这种早期增加，但有证据表明，随着冠状病毒病例的减少，洗手卫生也在下降，即使是医疗保健专业人员也是如此。
那么你应该多久洗手一次？简单的答案是每次需要时。
使用肥皂。至少洗 20 秒——大约唱一轮生日快乐。并记住将手风干或用毛巾擦干手，因为湿手也是传播细菌的良好载体。
科学很清楚，洗手的常见做法是一个人可以做的最重要的活动之一，以避免生病或将细菌传播给其他人。您可能在大流行前做得不够，而且现在是改善洗手卫生的最佳时机，尤其是在假期临近之际。
