当前位置:首页 > 养生之道 > 正文内容

如何停止咬指甲这个坏习惯

咬指甲就像长唇疱疹:不反感的人,知道它的人只是你无法控制的奇怪事情之一。那么我们为什么要咬指甲呢,有没有可能停止呢?


咬指甲可能只是一种无意识的习惯,或者可能是更多事情发生的信号,这可能是潜在心理或情绪问题的征兆。但这不是[对医生]常见的抱怨,就停止而言,真的没有比另一种更有效的具体方法了。


保持指甲短裤和使用味道不好的指甲油产品(通常在网上或在化学家处可用)会有所帮助。亚马逊上流行的产品是Mavala Switzerland Mavala Stop Nail Biting,它有超过 5600 条评论,包括这个令人信服的评论:


“在过去的25年里,我一直咬指甲。这会让你崩溃的!我不会向孩子推荐这个,除非你很残忍。这是严肃的事情!”


或者,如果你只在压力大的时候咬指甲,那么当焦虑时刻出现时,随身携带一些东西来代替,比如压力球或指尖陀螺。


但无论如何,咬指甲对你来说有多糟糕?当你还是个孩子的时候,你可能会被告知它不卫生,因为指甲下有细菌,而且会损坏你的牙齿,但这些都不必担心。错误信息对于排除指甲下的细菌和实际咬伤很重要,而不是创伤和随后的炎症问题以及可能对指甲髓或指甲褶皱的继发感染。


换句话说,咬指甲生病的可能性非常小,但它确实会打开你的指甲床,导致感染,这可能很难治疗。此外,它确实让那些比你更圣洁的不咬人的人感到恶心。毕竟,可能是时候让那些烦躁的微调器之一了。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由让嫩养生网发布,未经许可禁止转载。

本文链接:https://rangnen.com/yangshengzhidao/110.html

返回列表

上一篇:用手揉眼睛的危害有哪些

没有最新的文章了...

相关文章

激素疗法是更年期最有效的治疗法

激素疗法是更年期最有效的治疗法

多年来,关于更年期激素疗法 (MHT)(也称为激素替代疗法)的风险,我们看到了越来越引人注目的头条新闻。2002 年一项令人震惊的研究发现,服用 MHT 的女性患乳腺癌的风险明显增加,这引发了这些头条新闻中的第一个。但新的证据令人欣慰。它还...

讽刺会使对方心脏处于危险之中

讽刺会使对方心脏处于危险之中

讽刺可能会刺痛它所针对的人,但现在新的研究表明,经常使用讽刺实际上可以杀死那些说出来的人。研究发现,表现出敌对性格特征的心脏病发作幸存者在两年内患第二次心脏病发作的风险增加。该研究的作者博士说,这些特征包括讽刺、愤世嫉俗、怨恨、不耐烦或易怒...

心脏病专家警告不要依赖智能手环来监测心率

心脏病专家警告不要依赖智能手环来监测心率

佩戴智能手环(智能手表)有个跟踪心率的应用程序很有趣,但不应将它们用作衡量心脏健康状况的重要指标。来自心脏病学会的建议,该学会进行了一项研究,发现心率跟踪应用程序的准确性存在巨大差异。这不太可能对日常健康的人造成重大影响,但对运动员或有心脏...

与狗狗在一起可以提高婴儿的免疫力

与狗狗在一起可以提高婴儿的免疫力

众所周知,家犬可以保护婴儿和儿童免受疾病侵害,加拿大的新研究表明,为什么人类最好的朋友可以获得如此令人印象深刻的健康益处。阿尔伯塔大学的一个团队分析了从婴儿粪便样本中收集的数据,并确定在出生后三个月内接触宠物会增加两种与儿童过敏和肥胖减少有...

用手揉眼睛的危害有哪些

用手揉眼睛的危害有哪些

人们有时候会揉眼睛,这通常是一种无意识的习惯,但你现在应该改掉它,用手揉眼睛的危害有哪些。戴上隐形眼镜或假睫毛,或者在盯着电脑屏幕一整天后揉眼睛,这些都是我们中的一些人一直在做的事情。但是除非你刚刚洗手或消毒过你的手,否则触摸你的眼睛是一种...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。