经常使用手机对手腕伤害很大

众所周知，整天低头看手机对你的脖子和肩膀非常不利，新的研究表明，发送短信、聊微信，看视频可能对你的手腕也不是那么好。香港理工大学 (HKPU) 的研究人员招募了48名学生并将他们分为两类：密集型用户，他们每天使用手持电子设备五个小时或更长时间；和非密集型用户，他们每天使用它们的时间不到五个小时。研究人员对参与者的手腕进行了身体和超声检查，他们都没有腕管综合症或手腕受伤的病史。

这项发表在《肌肉与神经》杂志上的研究发现，强化使用者比非强化使用者报告的手腕和手部疼痛更多。他们还表现出“对腕管和腕横韧带内的正中神经有影响的迹象”，这些情况会导致手部麻木、刺痛和疼痛。

我们的研究结果表明，过度使用电子设备可能会增加患腕管综合症的风险，香港理工大学卫生技术和信息学系助理教授在一份声明中说。

因此，在教育和监控使用电子设备的年轻人时保持警惕很重要，尤其是儿童和青少年，因为他们的自我调节能力较差。

最近结论：放下你该死的手机吧，孩子们！