当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容

肠道中的细菌可能会影响你的大脑

在人的大肠中,生活着数以万亿计的有益细菌和其他微生物,统称为您的肠道微生物组。这些微生物有助于消化你的食物,让你保持健康。根据新的研究,这会影响你的想法。


发表在《心身医学:行为医学杂志》上的一项研究似乎首次确定了肠道微生物组与人类行为和情绪之间的联系。一个研究小组对 40 名女性进行了剖析,在她们查看旨在引发情绪反应的图像时对她们的大脑进行MRI扫描,并收集所有她们的便便样本(这是一个粗略但必要的步骤来绘制肠道微生物组)。



超过四分之三的女性体内的细菌较多,称为拟杆菌属,其余女性体内的细菌较多,称为普雷沃氏菌属。 拟杆菌属和普雷沃氏菌属是两种“肠型”——一种非常广泛的根据肠道细菌组成对人进行分类的方法,这似乎主要受您的饮食影响。(拟杆菌属与蛋白质和动物脂肪有关;Provotella 与碳水化合物有关。)


有趣的是,女性的肠型与她们的大脑结构以及她们对图像的反应之间似乎存在联系。拟杆菌属女士的大脑在涉及复杂信息处理的额叶皮层和岛叶区域更厚,而在负责记忆处理的海马体中更大。所有 Prevotella 女士(举起手来!)在大脑的情绪、注意力和感觉区域之间都有更强的联系,而海马体和其他区域的体积较小。


普雷沃氏菌组的海马体在观看负面图像时变得不那么活跃,而且他们在看过这些照片后也认为焦虑、痛苦和易怒的程度更高。这表明肠道和大脑之间存在联系,尽管尚不清楚肠道细菌是否会影响大脑发育和活动,或者大脑发育和活动是否会影响肠道细菌。


然而,这两种可能性都可能导致人们对人类情感的看法发生重大变化。过去的研究确定,益生菌,也就是你吃的食物中的有益细菌——比如一桶酸奶——会影响你的大脑功能和对刺激的反应。


我们的研究结果表明,酸奶中的某些成分实际上可能会改变我们大脑对环境的反应方式,当我们考虑这项工作的含义时,你就是你吃的东西'和'直觉'这句老话有了新的含义。


扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由让嫩养生网发布,未经许可禁止转载。

本文链接:https://rangnen.com/yangshengchangshi/95.html

相关文章

个性和成瘾行为都具有遗传成分

个性和成瘾行为都具有遗传成分

我们中的大多数人都知道有些人倾向于克服某些行为,俗话说,他们必须具有“上瘾的性格”。但是有这样的事情吗?上瘾人格的想法更像是流行心理学而不是科学。什么是个性?要理解为什么上瘾人格的想法是有缺陷的,重要的是首先要了解心理学家在提及人格时的含义...

经常摸自己脸会有什么影响吗

经常摸自己脸会有什么影响吗

脸部,尤其是医生所说的眼睛、鼻子和嘴巴的 T 区,是新型冠状病毒的主要传播途径。它可以通过飞沫传播,飞沫会被排放到空气中并污染手机、车钥匙、门把手和电梯等表面和物体。如果您在接触受感染的表面和物体(科学家称之为污染物)后触摸鼻孔、嘴巴和眼睛...

古代人的睡眠质量比现代人更好吗?

古代人的睡眠质量比现代人更好吗?

有一种流行的观点认为,我们旧石器时代的前辈们——他们没有像我们今天一样享受着比我们今天更长、更平静的睡眠——他们没有分享我们的电话、咖啡因、液晶饱和的生活方式。但根据一项新研究,他们可能没有。研究人员监测了仍然生活在世界偏远地区的三个古老的...

用冷水洗手与用温水洗手的区别

用冷水洗手与用温水洗手的区别

一项研究解决了一个古老的问题,即用冷水洗手是否与用温水洗手一样好。答案:是的!科学家在 20 名参与者的手上涂上一种无害的细菌菌株,然后让他们用几种不同的组合清洗:用 15 摄氏度、26 度或 38 度的水;和 0.5ml、1ml 或 2m...

肾上腺疲劳是什么 肾上腺疲劳存在吗

肾上腺疲劳是什么 肾上腺疲劳存在吗

你可能听说过“肾上腺疲劳”,即长期压力会导致您的肾上腺过度劳累并停止产生某些激素。虽然这是健康世界中常见的一种疾病,人们抱怨慢性疲劳和身体疼痛等症状,但医学界并不认为肾上腺疲劳是一种合理的疾病。肾上腺疲劳的想法从根本上误解了位于肾脏上方的肾...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。