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全球平均气温继续上升会让睡眠变得更糟
除了海洋在上升和北极熊可能不再存在之外，在气候变化可能给我们带来的问题会导致睡不好。夜越热，你睡得越糟。因此，如果全球平均气温继续上升，我们的睡眠会变得更糟。一项最新研究，发表在杂志科学进展，已计算出如何更糟糕。研究得出的结论是，夜间平均温...
为什么要时刻关注着血压值
高血压是一个健康问题，我们往往太热衷于忽视——因为它太容易了。您无法看到或感觉到它，但它影响着全球三分之一的人口，并且是导致中风、心脏病、慢性肾病、痴呆和心脏病等慢性病的主要原因。简单的现实是，它是一个无声杀手。这是无症状的——你的血压水平...