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健身锻炼前大声呐喊能让你更强壮

健身锻炼前大声呐喊能让你更强壮
如果你想举起更重的重量,不妨在健身房里找个看上去不那么顺眼的人呐喊,心理学家已经确定,大声呐喊可以提高你的力量。实验室招募了两项实验参与者:第一项是 39 名参与者在健身车上进行短暂而剧烈的训练,以测试他们的无氧能力;在第二阶段,62 名参...

人们常说的心碎实际上是真实存在的

人们常说的心碎实际上是真实存在的
这个标题有点戏剧性,但是任何曾经让他们的心被他们所爱的人粉碎成十亿个小碎片的人,一个国际研究小组报告说,所谓的“心碎”造成的生理损伤在你洗完头发、加入健身房并决定向你冷酷的前任展示他们的真实面目后,会持续很长时间。...

天天刷手机会导致家庭危机

天天刷手机会导致家庭危机
我和妻子经常被告知我们有一个童话般的生活:两个大型的孩子,一个漂亮的房子和家庭观念很强,我可以说我们走运,所以我一直在想这可能是有趣的密切在线视频日记或视频博客来记录我们的生活,我们有这么大的教导别人,这将是巨大的,以保持我们的记录特殊的旅...