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为什么生病时不能锻炼身体

如果你生病了，锻炼弊大于利。由于寒冷的天气、有限的日光和增加生病的机会，即使是最有纪律和最热情的健身兔子，冬天也可能充满挑战。可以通过在跑步机上而不是在户外跑步，或者在午餐时间而不是早上或晚上锻炼来克服天气的变化。但是当你生病时，很难知道你...