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千万不要在床上用笔记本电脑工作

许多在劳动力突然发现自己在家工作。随着社交媒体上记录临时在家工作设置的标签如雨后春笋般涌现，很明显，对于许多工人来说，他们新的临时工作空间远不理想。远远没有单独的家庭办公室，许多员工甚至没有办公桌，因为社交媒体上充斥着厨房桌子、熨衣板、上翘...

流鼻涕和咳嗽是我们与相关的最常见症状，不可否认，当我们进入今年的花粉季节时，花粉症和哮喘患者面临着困境。“我试着大声说这是我的哮喘，以缓解任何紧张，然后我吃药，然后我就没事了，当然。”这些新的社会压力可能使乘坐公共汽车等日常活动成为像莎拉这...

长时间宅在家里会扭曲身体，削弱心肺功能，甚至损害大脑功能。在大流行结束后（无论何时），与世隔绝的生活的影响可能会一直伴随着我们。这就是半年的隔离，呆在家里，久坐不动对身体的影响。这就是您的身体在几个月内孤立地发生的情况。你开始失去肌肉一周的...

我们的肠道在我们的整体健康中起着重要作用，但根据2019 年 CSIRO 的一项研究，至少 50% 的澳大利亚成年人肠道健康不佳，七分之一的人出现令人痛苦的症状。它是我们消化和吸收所有营养的地方，如果你问营养师和营养师 Marika Day...

我们知道，性激素会驱动特征性的男性和女性特征，例如女性的乳房增大和臀部变宽，或者男性的肌肉质量增加和面部毛发的生长。但现在我们也认识到它们对免疫系统有重大影响——我们身体的内在机制，帮助我们对抗和保护我们免受疾病的侵害。研究表明，这有一个进...

与成年后期相比，您在 20 岁出头时可以更轻松地处理一些灰尘是有原因的。我们的生活责任往往意味着我们不能在沙发上度过一天（也许在比预期更大的墨尔本杯之后），而且我们体内水分和肌肉水平的下降意味着我们更敏锐地感受到毒性影响。 “随着...

让我们弄清楚一件事。50% 的人在他们生命的某个阶段都会来月经，所以这不应该是一个令人尴尬的话题。尴尬的是，这仍然是禁忌。然而，我认识的大多数女性都不知道她们每个月会失去多少经血等基础知识。这样做的问题是，如果您不知道什么是正常的，那么您肯...

如果你曾经在冬天站在外面，在你的朋友们看起来不为所动的情况下，将热空气吹到你的手上，你就会比大多数人更了解寒冷是什么感觉。那么为什么有些人的手脚有时会感觉像冰块，而其他人则不会呢？...

没有什么比在 doona 下度过推荐的 8 小时更糟糕的了，却发现到了早上，需要付出超人的努力才能撬开你的眼睑。我们总是被告知良好睡眠对我们的身心健康的重要性——更不用说我们的腰围了——所以当睡眠不能提供所有能量的答案时，它非常令人沮丧。如...

世界上有两种人：早上洗澡的人和睡前洗澡的人。“最佳淋浴者”的称号可能会引起激烈的讨论和分歧；我们对选择清洁的时间充满热情。早上淋浴的人认为没有比在热水流下醒来更好的方式来开始新的一天，任何不参与上述早晨仪式的人都是疯子。这是“崛起和闪耀”的...

如果您曾经尝试戒酒，即使是一晚，您一定会从至少一位朋友那里听到上述版本。过去，我只是半心半意地尝试戒酒，而这总是足以让我解脱。但好消息是，一旦你决定要停下来，克服这个障碍就变得非常困难。对于我在本文中采访的许多人来说，对于我六个月不喝酒的我...

在了解了“寻找失落的鱼”之后，雷杰普·塔伊普·埃尔多安大学的研究员 Kaya 和 Münevver Oral 着手寻找黄色和棕色条纹的小鱼，这是中东最小的泥鳅物种，而且体型更小比在欧洲发现的任何泥鳅物种都要多。这种微小的生物长到 1.4 英...

细菌越来越多地产生抗生素耐药性。宣传活动提高了公众的认识，即抗生素耐药性的主要原因是由于人类和动物大量和不当使用抗生素而对细菌造成的高“选择压力”。但这并不是唯一的解释。细菌中的一组机制，称为水平基因转移，也参与其中。细菌能够相互交换 DN...

当细菌通过土壤、组织和其他布满障碍物的环境传播时，保持直而窄的路径会导致死胡同。取而代之的是，细菌在开放空间中移动，直到它们被困住，然后重新定向以通过开口跳到下一个洞。普林斯顿大学研究人员开发的一个新模型解释了为什么这种跳跃和捕集策略适用于...

说到母性，猩猩是有区别的动物。猩猩妈妈将与她的宝宝保持密切接触长达九年——比人类以外的几乎所有哺乳动物都要长。与人类非常相似，猩猩在出生近十年后终于实现独立之前，依靠它们的母亲来学习生活技能——例如吃什么和在哪里找到它。但与人类不同的是，猩...

研究人员通过在人体细胞中编辑与亨特综合征（一种罕见的遗传疾病）相关的基因，证明了 twinPE 的治疗潜力。这种疾病是由特定的 40,000 碱基对长 DNA 片段的倒位引起的。该团队使用 twinPE 在基因组中的同一位点引入了相似长度的...