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迹象表明你可能正在患上糖尿病

迹象表明你可能正在患上糖尿病
当身体不再能够控制血糖水平时,就会出现2 型糖尿病,随着时间的推移,高血糖水平与一系列长期健康问题有关。我们几乎没有谈论的任何地方都是糖尿病的早期阶段可以在糖尿病发展前十年被检测到,早期干预最终将有助于预防糖尿病的发展。所以这里有一些迹象表...

为什么冠状病毒期间要洗手 多久洗一次手?

为什么冠状病毒期间要洗手 多久洗一次手?
洗手:多久洗一次?你去洗手间后洗手,但你还应该什么时候洗手?一般来说,细菌可以通过多种方式到达您的手上——从脏手、咳嗽或打喷嚏时释放的空气中的飞沫、被污染的表面或接触病人的体液。你的手每天会接触到成千上万的微生物——考虑到人们平均每小时触摸...

凌晨3点容易醒来 你的身体发生了什么?

凌晨3点容易醒来 你的身体发生了什么?
当我凌晨3点左右醒来时,我很容易挑剔自己。而且我知道我不是唯一这样做的人。我的一个朋友把凌晨 3 点的想法称为“铁丝网思维”,因为你可能会陷入其中。这些想法往往是令人痛苦和惩罚性的。引人注目的是,这些担忧在日光下消失了,证明凌晨 3 点的想...

疫情锁定结束后会感到焦虑 该如何应对这种焦虑

疫情锁定结束后会感到焦虑 该如何应对这种焦虑
那么为什么它会引起焦虑,你又该如何应对呢?复杂的情绪人类是习惯性动物,封锁已经持续了足够长的时间,人们已经适应并习惯了他们的日常封锁——即使是他们不喜欢的那些部分。重塑新的日常生活需要付出努力,因为它需要克服我们当前的习惯和惯性。此外,有些...

未接种疫苗感染COVID的可能性增加20倍

未接种疫苗感染COVID的可能性增加20倍
随着人们重返工作岗位和社交,我们中的许多人将更多地与其他人混在一起,尽管社区中仍有一部分人未接种疫苗。许多接种疫苗的人担心与未接种疫苗的人混在一起的可能性。这种混合最初可能是在火车上或在超市里旅行。但也适用于家庭聚会,或者在限制进一步放宽时...

神经疼痛怎么办?为什么会导致神经痛

神经疼痛怎么办?为什么会导致神经痛
神经痛的感觉与其他疼痛不同,通常很严重或持续时间很长。了解这种情况是如何发生的,以及如何识别表明您需要去看医生的症状。关于神经痛,您可能不知道以下五件事:过去的水痘感染会导致带状疱疹并导致神经疼痛超过30?澳大利亚人口中 97% 的人可能都...

牙齿关系到整体健康 那么该多久洗一次牙?

牙齿关系到整体健康 那么该多久洗一次牙?
如果您去年去看牙医进行检查和牙齿清洁,请拍拍自己的后背。不是每个人都喜欢看牙医,但研究表明,每年至少去看一次预防保健的人对他们的微笑更满意。定期看牙医的人也不太可能需要补牙或拔牙。那么我们需要多久去看一次牙医呢?我们大多数人都可以每年一次旅...

个性和成瘾行为都具有遗传成分

个性和成瘾行为都具有遗传成分
我们中的大多数人都知道有些人倾向于克服某些行为,俗话说,他们必须具有“上瘾的性格”。但是有这样的事情吗?上瘾人格的想法更像是流行心理学而不是科学。什么是个性?要理解为什么上瘾人格的想法是有缺陷的,重要的是首先要了解心理学家在提及人格时的含义...

家里用什么家具可以防过敏

家里用什么家具可以防过敏
无论您是慢性打喷嚏、哮喘病、细菌恐惧症,还是只是希望为年幼的孩子提供最安全环境的父母,都无可争议:过敏绝对是最糟糕的。与他们一起生活会感到完全不知所措,几乎无法逃脱。幸运的是,有一些方法可以保护您和您的家人免受过敏原和污染物影响最严重的地方...

防晒霜的正确使用方法及误区

防晒霜的正确使用方法及误区
许多澳大利亚人不愿意使用防晒霜,尽管它是预防皮肤癌的一个重要因素,在我们一生中的某个时候,大约有三分之二的人会受到它的影响。癌症委员会表示,有关防晒霜的神话导致了这种不情愿。这里有 4.5 个关于防晒霜的谣言以及证据的真实含义。对 ½ 感到...